| 授業コード | 50020500 | 単位数 | 2 |
| 科目名 | 身体のしくみと健康 | クラス | |
| 履修期 | 後期授業 | カリキュラム | ＊下表参考 |
| 担当者 | 緒方 知徳 | 配当年次 | ＊下表参考 |
| 授業の題目 | 健康に関する身体の仕組みと適応を理解する Health Promotion and Physiological esponse |
| 学修の概要 | 「身体のしくみと健康」では，ヒトの身体がどのような構造と機能によって成り立ち，さらに環境の変化に対してどのように応答し適応するかを学ぶ。例えば，暑熱環境での発汗，寒冷環境での立毛反応，筋力トレーニングによる筋肥大などは，体内外の環境変化から身体を守るための生理的応答である。 本講義では，これらの環境変化に対する短期的応答および長期的適応に着目する。また，将来の生活に役立つ基礎知識に加え，最先端の医療・科学の動向にも触れ，現代社会における健康づくりと医学の実際について理解を深める。 |
| 学修の到達目標 | 身体の仕組みを理解し，環境変化に応じて自分達の身体に起こり得る変化を具体的に説明できるようになる。 |
| 授業計画 | 第１回 | ①授業概要の説明 ※授業全体の流れを説明できる |
| 第２回 | ②身体の機能を理解するⅠ ・脳の働き ※脳の機能と記憶のメカニズムを説明できる |
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| 第３回 | ③身体の機能を理解するⅡ ・脳と疾病 ※心の状態や脳疾患が起こるメカニズムを説明できる |
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| 第４回 | ④身体の機能を理解するⅢ ・筋肉や内臓諸器官の働き ※人の身体に存在する臓器とその働きを説明できる |
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| 第５回 | ⑤環境変化に対する生体の応答Ⅰ ・暑熱や寒冷環境に対する適応 ※体温調節のメカニズムを説明できる |
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| 第６回 | ⑥環境変化に対する生体の応答Ⅱ ・活動、不活動に対する適応 ※活動量の変化が身体に与える影響を説明できる |
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| 第７回 | ⑦環境変化に対する生体の応答Ⅲ ・多様なストレス環境に対する生体応答 ※気圧，睡眠，心理的ストレスに対する身体の応答を説明できる |
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| 第８回 | ⑧老化を考える ・人はなぜ老いるのか ※老化にしくみを説明できる |
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| 第９回 | ⑨老化を考える ・老化に伴う疾患や状態変化 ※老化によって起る病気のしくみを説明できる |
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| 第１０回 | ⑩最先端医療の現状 ・進化し続ける医療を理解する ※幹細胞，iPS細胞について説明できる |
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| 第１１回 | ⑪身近な病気の理解と予防 ・風邪やインフルエンザなどの身近な病気の理解と対処 ※急性上気道炎，ウイルス感染症などの発生メカニズムを説明できる |
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| 第１２回 | ⑫生活習慣と健康Ⅰ ・生活習慣病の発症要因 ※糖尿病にいたるめでのプロセスを説明できる |
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| 第１３回 | ⑬生活習慣と健康Ⅱ ・生活習慣病を防ぐには ※血圧上昇と生活習慣の関係性を説明できる |
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| 第１４回 | ⑭環境変化と人の成り立ち，進化 ・環境変化が生物種の構成に与えた影響 ※進化に至るプロセスと環境変化の関係性を説明できる |
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| 第１５回 | ⑮授業の総括 ・環境変化と生体応答 ※環境変化，生体応答，健康の関連性を総合的に説明できる |
| 授業外学習の課題 | 授業時に小テストを行いますのでメモを取りながら聞いてください。また、授業終了後は資料を復習し、参考文献を参照するなどしながらノートを整理しておいてください（実施目安：2時間程度）． 授業後に示す次回の授業テーマを調べ，不明な点をメモしておくようにしてください（実施目安：2時間程度）。 毎回の小テストについては，次回の授業開始時に解説および質問への回答（フィードバック）を行います。 自分自身を理解する授業ともいえます。積極的に取り組んでください．質問は随時受け付けます。 |
| 履修上の注意事項 | 私語や途中退室など、マナーを守らない行為は厳禁とします。 公認欠席または不測の事態で欠席を余儀なくされた場合は，授業資料を別途配布しますので次回授業時に申し出てください。 ※2023年度以降入学の学生については、この科目は発展科目「環境生理学」の履修前提科目となっている。 |
| 成績評価の方法・基準 | 授業時の確認小テスト（13％）および期末テスト（87％）により評価します。 |
| テキスト | その都度，資料は配付いたします。 |
| 参考文献 | ①竹宮隆，下光輝一 編 「運動とストレス科学」杏林書店 2003 ②安井至 著 「環境と健康」 丸善株式会社 2002 |
| 主な関連科目 | 環境生理学，健康科学論，健康スポーツ実習，運動スポーツ実習 |
| オフィスアワー及び 質問・相談への対応 |
毎回の授業終了後をオフィスアワーとします。 質問・相談は，授業終了時に受け付けますが，授業中にも積極的に質問をしてください。授業時に配布するカードを用いて質問する場合は，次回授業の冒頭で回答を行います。 試験後の出題内容についての問い合わせについては，日時を指定して実施します。 |
| 所属 | ナンバリングコード | 適用入学年度 | 配当年次 | 身につく能力 | ||||
| 知識・技能 | 思考力 | 判断力 | 表現力 | 協創力 | ||||
| 人間環境学部人間環境学科（入門科目） | FHES11122 | 2018～2022 | 1・2・3・4 | - | - | - | - | - |
| 人間環境学部人間環境学科（基礎科目） | FHES13120 | 2023～2023 | 1・2・3・4 | ○ | ○ | ○ | - | - |
| 人間環境学部人間環境学科（基礎科目） | 51200 | 2024～2026 | 1・2・3・4 | ○ | ○ | ○ | - | - |