授業コード 03302401 単位数 1
科目名 健康スポーツ実習(バレーボール) クラス 01
履修期 前期授業 カリキュラム *下表参考
担当者 村上 妃斗美 配当年次 *下表参考

授業の題目 バレーボールの基本的技術の習得とルールの理解
学修の概要 バレーボールを用いて、人間関係の健康のために最適な運動行動とは何かを探り、環境や身体特性の変化に適応するための方略を学ぶ。バレーボールは、団体種目であるため他者とのコミュニケーションが必須になります。また、判断力、適応力も養われる。そのため、技術練習や戦術練習をグループで工夫して行うことや、ゲームを通じて他者とコミュニケーションを図ることなどの重要性の学習も目的としている。
 跳ぶ、打つ、拾うなど身体運活動量の多い競技ではあるが、6人制、9人制と体力レベルに合わせて実施形態を変えることで生涯にわたって行うことができるスポーツである。この授業では、バレーボールの基本的技術やゲーム戦術、ルールを学び、バレーボールの競技の楽しさを実感することを目的としている。
学修の到達目標 バレーボールの基本的な技術を身につけ、試合をするためのルールについて知り、チームのメンバーと連携を密にすることができるようになる。
授業計画 第1回 ガイダンスとチーム決め
授業の進め方、履修にする上での注意点について理解することができる。
第2回 技能チェック
バレーボールの知識、技能レベルについて把握することができる。
第3回 基礎技術(オーバーハンドパス)
オーバーハンドパスの方法や留意点について理解し実践することができる。
第4回 基礎技術(アンダーハンドパス)
アンダーハンドパスの方法や留意点について理解し実践することができる。
第5回 基礎技術(サーブ)
サーブの種類や方法、留意点について理解し実践することができる。
第6回 基礎技術(スパイク)
スパイクの方法や留意点について理解し実践することができる。
第7回 基礎技術(レシーブ)
サーブレシーブ、スパイクレシーブの方法や留意点について理解し実践することができる。
第8回 基礎技術(ブロック)
ブロックの方法や留意点について理解し実践することができる。
第9回 基礎技術(トス)
スパイクを効率的に打つためのトスについて理解し実践することができる。
第10回 確認ゲーム
これまで習得した基礎技能を活用しゲームをおこなうことができる。
第11回 ルールに沿ったゲーム運営
ルールについて学び、ゲームの運営方法について学び、実践ことができる。
第12回 チーム練習・ゲーム(ポジション決め)
コミュニケーションをとり個人個人に合わせたポジションを提案することができるようになる。
第13回 チーム練習・ゲーム(3段攻撃)
3段攻撃が行えるようになる。チームのメンバー間で連携を密にするようになる。
第14回 まとめのゲーム(リーグ戦)
リーグ戦の方法について学び、リーグ戦形式の試合を運営できるようになる。
第15回 まとめのゲーム(トーナメント戦)
トーナメント戦の方法について学び、トーナメント戦形式の試合を運営できるようになる。
授業外学習の課題 各回における自身のパフォーマンスについて分析しまとめておくこと。また、バレーボールについてインターネットなどを駆使し興味、関心を深めること(目安45分程度)。
履修上の注意事項 毎回、運動のできる服装と体育館シューズを用意すること。
(1回目の授業時は更衣を済ませ、体育館シューズを履き集合すること)
運動のできる服装で参加していない場合は減点とする。
公認欠席は単位認定要件には影響しないように配慮する。
成績評価の方法・基準 受講態度(30%)、ルールの理解度チェック(20%)、レポート課題(50%)
テキスト なし
参考文献 必要に応じて紹介する
主な関連科目 健康科学論
オフィスアワー及び
質問・相談への対応
課題遂行状況の評価については授業中に適宜フィードバックする。
授業後の質問や相談は教学センターを通すこと。

■カリキュラム情報
所属 ナンバリングコード 適用入学年度 配当年次 身につく能力
知識・技能 思考力 判断力 表現力 協創力
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
商学部商学科(スポーツ・健康科目) 2024~2026 1・2・3・4 -
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
商学部経営学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
経済科学部現代経済学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
経済科学部経済情報学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2018 1・2・3・4 - - - - -
人文学部教育学科(保健体育科目) 2019~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部教育学科(保健体育科目) 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部教育学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部英語英文学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
人文学部社会学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
法学部法律学科(スポーツ・健康科目) 2024~2026 1・2・3・4 - - - - -
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11119 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
人間環境学部人間環境学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
健康科学部心理学科(保健体育科目) 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
健康科学部心理学科(保健体育科目) 2023~2023 1・2・3・4 -
健康科学部心理学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) 2023~2023 1・2・3・4 -
健康科学部健康栄養学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11119 2018~2022 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部国際政治学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11119 2018~2022 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11119 2023~2023 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部地域行政学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -