授業コード 03301651 単位数 1
科目名 健康スポーツ実習(テニス) クラス 51
履修期 後期授業 カリキュラム *下表参考
担当者 関矢 寛史 配当年次 *下表参考

授業の題目 硬式テニス Tennis
学修の概要  テニスは老若男女を問わず自分の体力や性格に合わせて生涯に渡って楽しめるスポーツです。この授業は初心者を対象としたもので、テニスの基礎から試合のルールやマナーまで学びます。そして、自分の体力や性格に合ったプレイを選択し遂行できるための素地を養い、健康の維持・増進のための生涯スポーツへとつなげることを目標とします。また、人と協力して練習や試合ができるようになることを目標とします。
 また、雨天時にはテニスコートが使用できないため、体育館などで卓球、体力トレーニングなどを行ないます。
学修の到達目標 テニスを楽しめるように、自分の体力や性格に合った技術や戦術を身につける。また、ルールやマナーを覚える。さらにクラスやチームで練習や試合ができるように協調性を身につける。
授業計画 第1回 ①実習についての説明を行う。
第2回 ②自分に合ったフォアハンド・グラウンド・ストロークを打てるようになる。
第3回 ③自分に合ったバックハンド・グラウンド・ストロークを打てるようになる。
第4回 ④自分に合ったサーブを打てるようになる。
第5回 ⑤自分に合ったボレーを打てるようになる。
第6回 ⑥自分に合ったスマッシュを打てるようになる。
第7回 ⑦自分に合ったスライスを打てるようになる。
第8回 ⑧試合のルールとマナーを覚える。
第9回 ⑨シングルスとダブルスの運動強度の違いを体験する。
第10回 ⑩基本的な作戦(自分の体力や性格に合った作戦)をみつける。
第11回 ⑪授業前後の心理状態(心の健康)の違いを認識する。
第12回 ⑫試合(ダブルス、リーグ戦)を行えるようになる。
第13回 ⑬試合(ダブルス、団体戦)を行えるようになる。
第14回 ⑭試合(ダブルス、トーナメント)を行えるようになる。
第15回 ⑮試合(シングルス、トーナメント)を行えるようになる。筆記試験を行う。
授業外学習の課題 事前学習(45分程度):毎回の授業に先立ち、ルール、マナー等に関する資料を熟読して覚える。また、健康の維持・増進のための生活習慣を身につける。
事後学習(45分程度):授業中にわからなかったルール、マナーについて資料を読み返して復習する。また、ストレッチなどの疲労回復を行う。
履修上の注意事項 運動にふさわしい服装で参加する。また、テニスシューズまたはテニスコートを傷めないスポーツシューズ(底が固いシューズやスパイクは不可)ならびに雨天時用の室内シューズを用意すること。
また、公認欠席や病気や怪我による欠席や見学は、証明する文書の提出などを求め、事情を考慮したうえで出欠の判断を行うので、相談すること。
成績評価の方法・基準 授業への取り組み(80%)、ルールとマナーに関する筆記試験(20%)によって総合的に評価する。遅刻や欠席は減点する。
テキスト 資料を配布する。
参考文献 より深く学びたい人は、『テニス教本』、日本プロテニス協会編、日本スポーツ企画出版社、2018年がお勧めです。
主な関連科目
オフィスアワー及び
質問・相談への対応
電子メールを用いて質問、相談に対応する。

■カリキュラム情報
所属 ナンバリングコード 適用入学年度 配当年次 身につく能力
知識・技能 思考力 判断力 表現力 協創力
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
商学部商学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
商学部経営学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
経済科学部現代経済学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
経済科学部経済情報学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部教育学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部英語英文学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2025 1・2・3・4 -
人文学部英語英文学科(スポーツ・健康科目) 2026~2026 1・2・3・4 -
人文学部社会学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
法学部法律学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
人間環境学部人間環境学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
健康科学部心理学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11106 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
健康科学部健康栄養学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11106 2018~2022 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部国際政治学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11106 2018~2022 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11106 2023~2023 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部地域行政学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2026 1・2・3・4 -