授業コード 03301701 単位数 1
科目名 健康スポーツ実習(バドミントン) クラス 01
履修期 前期授業 カリキュラム *下表参考
担当者 緒方 知徳 配当年次 *下表参考

授業の題目 バドミントンを用いた健康理解とその応用
学修の概要  バドミントンを用いて,スポーツを介した健康維持について学修します。バドミントンは,手軽に行えるスポーツの一つとして人気のスポーツです。しっかりとルールを理解し技術を身に付けることで,より楽しめる“生涯スポーツ”とすることが出来ます。この授業では,バドミントンを介して運動が私たちの身体に与える影響を,体力や健康の維持という観点から学んでいきます。授業内では運動中の脈拍や歩数などを測定し,自身の身体を用いて健康への理解を深めます。
学修の到達目標 ・ルールを学び自主的に試合を運営することができるようになる。
・健康維持という観点からスポーツが身体に及ぼす影響(効果)に注意を向けることが出来るようになる。
授業計画 第1回 実習科目の概要や注意事項などを説明。個人カードを作成。
コートの作り方,バドミントンのスイングの基本動作の確認

※第1回目から運動を行うため,運動を出来る格好および体育館シューズを着用すること
第2回 バドミントンのルールの理解と基本動作(ラケットの握り方、スイング動作の確認)
※ルールを把握し,基本動作を修得する
第3回 基本技術①(サーブ,フォアハンドストローク,バックハンドストローク)の理解
※基本動作を修得する
第4回 基本技術②(ハイクリアー,スマッシュ,ヘアピン)の理解
※基本動作を修得する
第5回 基本技術①,②の応用(ラリーとミニゲーム)
※ゲームのルールを理解し,実施できるようになる
第6回 基本技術③(シャトルすくい,ドロップ,ドライブ、ロビング)の理解
※基本動作を修得する
第7回 基本技術③の応用(ラリーとミニゲーム)
※基本動作をゲームに応用できるようになる
第8回 ダブルスの基本的戦術とゲーム
※ゲームの戦術を組み立てられるようになる
第9回 バドミントン中の運動強度の測定(心拍数および歩数の測定),ダブルスゲーム
※運動中にかかる体への負荷を評価できるようになる
第10回 シングルスの試合の進め方,シングルスの基本的戦術
※ゲームのルールを理解し,実施できるようになる
第11回 半面シングルス
※ゲームの戦術を組み立てられるようになる
第12回 バドミントン中の運動強度の測定(心拍数および歩数の測定),シングルスゲーム
※運動中にかかる体への負荷を評価できるようになる
第13回 基本技術④(スマッシュとレシーブ)の理解
※基本動作を修得する
第14回 基本技術④の応用(ラリーとゲーム)
※基本動作をゲームに応用できるようになる
第15回 バドミントン技術の総括と生涯スポーツとしての楽しみ方
※全授業を通しての学びを再確認する
授業外学習の課題 バドミントンの技術に関して,自宅でも素振りやイメージトレーニングを行う(30分程度)
ジョギングや筋力トレーニングを行い,健康増進につながる運動を週に1回は行う(30分程度)
履修上の注意事項 体育館2階フロアで実施する。更衣室は体育館正面のホワイトボードで確認すること。
スポーツに相応しい服装で授業に参加すること。体育館用のシューズを必ず着用すること。
筆記具を持参すること

スポーツは協調性を非常に大事にしますので,周りの人に配慮した行動をとってください.
公認欠席の場合は,別途課題を課すなどの配慮をしますので申し出てください。
成績評価の方法・基準 授業中における課題遂行状況(80%)、個人記録カードの作成(20%)から総合的に評価する。
テキスト 使用しない
参考文献 必要に応じて紹介する
主な関連科目 運動スポーツ実習
オフィスアワー及び
質問・相談への対応
質問・相談は,授業終了時に受け付けます。
授業終了後をオフィスアワーの位置づけとしますので,時間が許す限り対応いたします。

■カリキュラム情報
所属 ナンバリングコード 適用入学年度 配当年次 身につく能力
知識・技能 思考力 判断力 表現力 協創力
商学部商学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
商学部商学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
商学部経営学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
商学部経営学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
経済科学部現代経済学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
経済科学部経済情報学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
人文学部人間関係学科心理学専攻(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部人間関係学科教育学専攻(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
人文学部教育学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部教育学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
人文学部英語英文学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
人文学部英語英文学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
人文学部社会学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
法学部法律学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
法学部法律学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
法学部国際政治学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4 - - - - -
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
人間環境学部人間環境学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
健康科学部心理学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11107 2017~2022 1・2・3・4 - - - - -
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
健康科学部健康栄養学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) 2017~2017 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11107 2018~2022 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部国際政治学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) 2017~2017 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11107 2018~2022 1・2・3・4 - - - - -
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11107 2023~2023 1・2・3・4 -
国際コミュニティ学部地域行政学科(スポーツ・健康科目) 00100 2024~2024 1・2・3・4 -