| 授業コード | 50001600 | クラス | |
| 科目名 | 身体の健康 | 単位数 | 2 |
| 担当者 | 緒方 知徳 | 履修期 | 後期授業 |
| カリキュラム | ＊下表参考 | 配当年次 | ＊下表参考 |
| 授業題目 | 健康に関する身体の仕組みと適応を理解する Health promotion and physiological response |
| 授業の概要 | 「身体のしくみと健康」では，私たちの身体がどのように成り立ち，そして環境の変化に対してどう応答していくかの仕組みを中心に学びます。例えば，熱いところで発汗する，寒いときに鳥肌が立つ，筋力トレーニングによって筋肉が太くなるなどは，生体外，生体内の環境の変化に対して身体を守るための応答です。 本講義では，こういった環境の変化に対する生体の短期的，長期的な変化に着目していきます。また，今後の生活に役立つような知識や最先端の医療や科学を学び，現代社会における健康づくりや医学の実態も学んでいきます。 |
| 学習の到達目標 | 身体の仕組みを理解し，環境変化に応じて自分達の身体に起こり得る変化を具体的に説明できるようになる。 |
| 授業計画 | 第１回 | ①授業概要の説明 |
| 第２回 | ②身体の機能を理解するⅠ ・脳の働き |
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| 第３回 | ③身体の機能を理解するⅡ ・脳と疾病 |
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| 第４回 | ④身体の機能を理解するⅢ ・筋肉や内臓諸機関の働き |
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| 第５回 | ⑤生命の起源と人の身体の成り立ち ・環境への適応と生命 |
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| 第６回 | ⑥環境変化に対する生体の応答Ⅰ ・暑熱や寒冷環境に対する適応 |
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| 第７回 | ⑦環境変化に対する生体の応答Ⅱ ・活動、不活動に対する適応 |
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| 第８回 | ⑧環境変化に対する生体の応答Ⅲ ・多様なストレス環境に対する生体応答 |
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| 第９回 | ⑨老化を考える ・人はなぜ老いるのか |
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| 第１０回 | ⑩最先端医療の現状 ・進化し続ける医療を理解する |
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| 第１１回 | ⑪身近な病気の理解と予防 ・風邪やインフルエンザなどの身近な病気の理解と対処 |
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| 第１２回 | ⑫生活習慣と健康Ⅰ ・生活習慣病の発症要因 |
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| 第１３回 | ⑬生活習慣と健康Ⅱ ・生活習慣病を防ぐには |
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| 第１４回 | ⑭生活習慣病と健康Ⅲ ・食から考える発症予防，突然死と心肺蘇生 |
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| 第１５回 | ⑮環境変化と人の成り立ち，進化 |
| 授業外学習の課題 | 授業時に小テストを行いますのでメモを取りながら聞いてください。また、授業終了後は資料を復習し、参考文献を参照するなどしながらノートを整理しておいてください（目安：2時間程度）． 毎回の小テストについては，次回の授業開始時に解説および質問への回答（フィードバック）を行います。 自分自身を理解する授業ともいえます。積極的に取り組んでください．質問は随時受け付けます。 |
| 履修上の注意事項 | 私語や途中退室など、マナーを守らない行為は厳禁とします。 |
| 成績評価の方法・基準 | 授業時の取り組み（15％）およびテスト（85％）により評価します。 |
| テキスト | その都度，資料は配付いたします。 |
| 参考文献 | ①竹宮隆，下光輝一 編 「運動とストレス科学」杏林書店 2003 ②安井至 著 「環境と健康」 丸善株式会社 2002 |
| 主な関連科目 | 環境変化と身体の応答、健康科学論，健康スポーツ実習，運動スポーツ実習 |
| オフィスアワー及び 質問・相談への対応 |
質問・相談は，授業終了時に受け付けますが，授業中にも積極的に質問をしてください。授業時に配布するカードを用いて質問する場合は，次回授業の冒頭で回答を行います。 試験後の出題内容についての問い合わせについては，日時を指定して実施します。 |
| 所属 | ナンバリングコード | 適用入学年度 | 配当年次 |
| 人間環境学部人間環境学科（リテラシー形成科目） | － | 2014～2016 | 1・2・3・4 |
| 人間環境学部人間環境学科（リテラシー形成科目） | FHES12105 | 2017～2017 | 1・2・3・4 |