授業コード 03303402 クラス 02
科目名 運動スポーツ実習(卓球) 単位数 1
担当者 進矢 正宏 履修期 前期授業
カリキュラム *下表参考 配当年次 *下表参考

授業題目 卓球の技術と戦術 (Skills and tactics in Table Tennis)
授業の概要 卓球を用いて,自分の身体,ラケット,ボールをコントロールすることを学ぶ。
卓球は誰にでも手軽にできるスポーツであり,生涯スポーツとして楽しんでいる人も多い。また,競技スポーツとしての卓球はラリーのテンポが速く,それに対応するための敏捷な動きや持久力も必要である。卓球の楽しみ方にはいろいろある。やさしいラリーが続くことを楽しむこともできるし,敏捷な動きとダイナミックなスマッシュで運動不足を解消することもできる。この授業では卓球を教材として取り上げ,ルールと基本的な技術を学び,各自の技能に応じた戦術を試合で活かすことができるようにする。また,練習や試合方法を工夫し,それを積極的に実行することで卓球の楽しさを体験する。

実習の前半では,卓球の基本的技術の獲得を図り,ボールをコントロールして,ラリーを続けることができるようにする。また,シングルス・ダブルスの試合がスムーズに進行できるようにする。授業の前半約40分は技術練習,後半約40分は試合形式での練習時間とする。後半には,班対抗の団体戦を実施し,試合の緊張感を楽しむとともに,チームメイトとのコミュニケーションの重要性を学ぶ。
学習の到達目標 ・ボールをコントロールして,どんな人とでもラリーを続けることができるようになる
・試合の運営を自主的にできるようになる
・自分の技能にあった戦術を考えることができるようになる
授業計画 第1回 ガイダンス,ラケットの持ち方
第2回 卓球のルールと試合の進め方
第3回 フォア・バックの練習,シングルスの試合
第4回 サーブ・スマッシュの練習,シングルスの試合
第5回 ツッツキの練習,シングルスの試合
第6回 ドライブの練習, ダブルスの試合
第7回 カットの練習,ダブルスの試合
第8回 団体戦(1巡目,第1試合)
第9回 団体戦(1巡目,第2試合)
第10回 団体戦(1巡目,第3試合)
第11回 オンデマンド(運動制御に関わる計算理論)Moodle使用
第12回 団体戦(2巡目,第1試合)
第13回 団体戦(2巡目,第2試合)
第14回 オンデマンド(身体運動と健康)Moodle使用
第15回 技術テスト,まとめ
授業外学習の課題 基本的な技術は授業外でも練習し,誰とでもラリーを続けられるようにする。シングルスとダブルスのルールを復習して確実に覚えること。
履修上の注意事項 ・初心者でも経験者でも履修できる
・運動用の服装で受講すること
・必ず屋内用シューズを使用すること
・遅刻はしないこと
・授業のルールや,成績評価基準をまとめた資料をmoodleにアップロードする.詳細は初回授業で説明する.
・第1週から,卓球場にて実技を含む実習を行う予定である.体育館シューズと,運動できる服装で来ること.
・担当教員の出張等により休講となり,週末に補講を行うことがある.詳細は初回授業で説明する.
成績評価の方法・基準 授業への貢献(80%),技術テスト(20%)で評価する
テキスト なし
参考文献 各種の卓球解説書。必要に応じて紹介する。
主な関連科目 健康科学論,健康科学演習,運動科学論,運動科学演習,健康スポーツ実習,野外運動実習
オフィスアワー及び
質問・相談への対応
授業後,あるいはメールにて受け付ける。
メールアドレスは,mshinya@hiroshima-u.ac.jp です。

■カリキュラム情報
所属 ナンバリングコード 適用入学年度 配当年次
商学部商学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
人文学部人間関係学科心理学専攻(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
人文学部人間関係学科教育学専攻(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
法学部国際政治学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) 2014~2016 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11204 2017~2023 1・2・3・4
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) 2017~2017 1・2・3・4
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11204 2018~2023 1・2・3・4
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) 2017~2017 1・2・3・4
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11204 2018~2023 1・2・3・4