授業コード | 03301702 | クラス | 02 |
科目名 | 健康スポーツ実習(バドミントン) | 単位数 | 1 |
担当者 | 長谷川 博 | 履修期 | 前期授業 |
カリキュラム | *下表参考 | 配当年次 | *下表参考 |
授業題目 | バドミントンを利用した体と心の健康づくり |
授業の概要 | 健康を維持するための運動の役割をバドミントンを通して学びます。サーブやスマッシュ,ドロップ,ドライブといった基本技術を身につけ,楽しさを理解することでバドミントンを生涯スポーツとして続けられるようになることを目標とします。また,バドミントンを行う際の運動強度を心拍計や歩数計を用いて測定し,運動と健康の関連性について学んでいきます。技術練習やゲームにおいて受講者間でコミュニケーションを図り,人間関係を形成するための学習も本授業の目的とします。 |
学習の到達目標 | ①バドミントンのルールを説明できるようになる。②ゲームを行うための技術を獲得する(サーブやリターンを正確に行える)。③運動が健康維持(体と心)に果たす役割を説明できるようになる。 |
授業計画 | 第1回 | ガイダンス(授業概要、バドミントンを始めるにあたって必要なことを説明する) *第1回より実技を行います。スポーツに相応しい服装で授業に参加すること。体育館用のシューズを必ず着用すること。 |
第2回 | バドミントンのルールの理解と基本動作(ラケットの握り方、スイング動作の基本) | |
第3回 | 基本技術①(サーブ,フォアハンドストローク,バックハンドストローク)の理解,ダブルスゲームのルールの理解 | |
第4回 | 基本技術の応用(ラリーとダブルスゲーム) | |
第5回 | 基本技術②(ハイクリアー,スマッシュ,ヘアピン)の理解 | |
第6回 | 基本技術の応用(ラリーとダブルスゲーム) | |
第7回 | 基本技術③(シャトルすくい,ドロップ,ドライブ、ロビング)の理解 | |
第8回 | 基本技術の応用(ラリーとダブルスゲーム) | |
第9回 | バドミントン実施時の運動強度の測定(運動前後の心拍数と歩数),主観的運動強度と客観的運動強度の比較 | |
第10回 | シングルスのルールの理解と基本技術の応用(ハイクリアーとドロップを多用する) | |
第11回 | 戦略と技術の再確認、シングルスゲーム(リーグ戦) | |
第12回 | ダブルスの戦術理解とゲーム | |
第13回 | ダブルスゲームと基本技術の応用(ドライブとヘアピンを多用する) | |
第14回 | 戦略と技術の再確認(ハイクリアー,ドロップ,ドライブ,ヘアピン,サーブ) | |
第15回 | ゲームと振り返り |
授業外学習の課題 | 授業以外でも,健康づくりを目的とした筋力トレーニングやランニングを定期的に行えるように努力しましょう. |
履修上の注意事項 | 第1回より実技を行います。 スポーツに相応しい服装で授業に参加すること。 体育館用のシューズを必ず着用すること。 スポーツは協調性を非常に大事にしますので,周りの人に配慮した行動をとってください. 対面授業を実施します. |
成績評価の方法・基準 | 授業中における課題遂行状況(80%)、個人記録カードの作成(20%)から総合的に評価する。 |
テキスト | 使用しない。 |
参考文献 | 特になし。 |
主な関連科目 | 健康科学論,身体の健康、健康スポーツ実習,野外運動実習 |
オフィスアワー及び 質問・相談への対応 |
授業中,または授業終了後に質問に応じます。 |
所属 | ナンバリングコード | 適用入学年度 | 配当年次 |
商学部商学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
商学部商学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
商学部経営学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
商学部経営学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
人文学部人間関係学科心理学専攻(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
人文学部人間関係学科教育学専攻(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
人文学部教育学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
人文学部教育学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
人文学部英語英文学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
人文学部英語英文学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
法学部法律学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
法学部法律学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
法学部国際政治学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) | - | 2014~2016 | 1・2・3・4 |
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
健康科学部心理学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2017~2023 | 1・2・3・4 |
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) | - | 2017~2017 | 1・2・3・4 |
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2018~2023 | 1・2・3・4 |
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) | - | 2017~2017 | 1・2・3・4 |
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) | WGEP11107 | 2018~2023 | 1・2・3・4 |