授業コード 03301801 クラス 01
科目名 健康スポーツ実習(バスケットボール) 単位数 1
担当者 上田 毅 履修期 前期授業
カリキュラム *下表参考 配当年次 *下表参考

授業題目 健康増進を図る上でのバスケットボールの適切性
授業の概要  バスケットボールというスポーツ種目が、果たしてからだの健康の維持増進を図る上でのスポーツとして適切であるか否かについて検討します。また、そうすることで、最適な運動とは何かを探り、環境や身体の変化に適応したスポーツ種目の選択をするための方略を学びます。
 同時にバスケットボールの基本的な技術や戦術を身につけ、ルールを覚えてゲームを他の人と一緒に楽しめるようになることも目的とします。
学習の到達目標  バスケットボールを、生理・知覚の両面から測り、その生体負担を知る。また両者の関係から、バスケットボールがからだとこころの健康の維持増進に果たす役割を評価できる。さらに集団スポーツを通して、精神的・社会的自己コントロールができる。
授業計画 第1回  【以下の課題に沿って授業を実施します。また授業内容は、受講者数や技能水準などによって修正します。】
運動中の心拍数、主観的運動強度の測定
第2回 バスケットボールをする上での基礎技能の習得(パス、ドリブル、シュート)
第3回 オフェンスの練習
第4回 インサイドスクリーン
第5回 アウトサイドスクリーン
第6回 ディフェンスの練習(1対1)
第7回 2対2
第8回 3対3
第9回 4対4
第10回 ルールの理解
第11回 攻撃の工夫
第12回 防御の工夫(マンツーマンディフェンス)
第13回 防御の工夫(ゾーンディフェンス)
第14回 防御の工夫(オールコートプレスディフェンス)
第15回 ゲーム
授業外学習の課題  バスケットボール以外のスポーツ種目について、健康の維持増進の観点から適切なスポーツ種目として機能するか否かを検討してほしい。
履修上の注意事項  スポーツにふさわしい服装ならびにシューズを着用する。屋内で行うので必ず室内用シューズを用意する。
成績評価の方法・基準  授業における課題遂行状況(80%)、技術レベル(20%)で評価する。
テキスト 使用しません。
参考文献 必要に応じて紹介します。
主な関連科目 健康科学論
オフィスアワー及び
質問・相談への対応
授業前後に受け付けます。

■カリキュラム情報
所属 ナンバリングコード 適用入学年度 配当年次
商学部商学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
人文学部人間関係学科心理学専攻(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
人文学部人間関係学科教育学専攻(保健体育科目) 2007~2015 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
法学部国際政治学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
法学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2018 1・2・3・4
国際コミュニティ学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11108 2018~2018 1・2・3・4
国際コミュニティ学部地域行政学科(保健体育科目) WGEP11108 2018~2018 1・2・3・4