授業コード 03302305 クラス 05
科目名 健康スポーツ実習(ソフトバレーボール) 単位数 1
担当者 森河 亮 履修期 前期授業
カリキュラム *下表参考 配当年次 *下表参考

授業題目 ソフトバレーボールの基本的技術の習得とルールの理解
授業の概要  ソフトバレーボールを用いて、からだの健康、こころの健康、人間関係の健康のために最適な運動行動とは何かを探り、環境や身体特性の変化に適応するための方略を学びます。ソフトバレーボールは、6人制のバレーボールとは異なり、軟らかいボールを使用し、ネットの高さも低く、4人制で男女ミックス、大人と子供のミックスなど独特の競技方法がとられている特長があり、生涯にわたって行うことができるスポーツです。この授業では、ソフトバレーボールの基本的技術やゲーム戦術、ルールを学び、ソフトバレーボールの競技の楽しさを実感することを目的としています。
 また、技術練習や戦術練習をグループで工夫して行うことや、ゲームを通じて他者とコミュニケーションを図ることなどの重要性の学習も目的としています。
学習の到達目標  チームとして三段攻撃(レシーブ・トス・スパイク)ができるようになる。
 人間関係が変化しても、技術練習や戦術練習を工夫して行うことができるようになる。
授業計画 第1回  以下の計画に基づいて授業を行いますが、受講者数や競技レベルなどによって変更する場合があります。
第1回:試しのゲーム
第2回 第2回:スパイクの基本動作(手の構え、ジャンプなしでのスパイク練習)・ルールの理解
第3回 第3回:スパイクの基本動作(ジャンプの仕方、ジャンプしてからのスパイク)・ルールの理解
第4回 第4回:スパイクの基本練習(コースを打ち分ける)・ルールの理解
第5回 第5回:オーバーハンドパスの基本動作(手の構え、落下地点に入る)
第6回 第6回:オーバーハンドパスの基本練習(パスの方向を変える、スパイクにつながるパス)
第7回 第7回:アンダーハンドパスの基本動作(腕の構え、両足の間でボールを取る)
第8回 第8回:アンダーハンドパスの基本練習(サーブカット、オーバーハンドパスにつながるパス)
第9回 第9回:三段攻撃(アンダーハンドパス、オーバーハンドパス、スパイク)のための基礎練習(対人レシーブ)
第10回 第10回:三段攻撃の総合練習(サーブカットからスパイクまで)
第11回 第11回:チーム練習(セッターを決めて三段攻撃を行う)
第12回 第12回:チーム練習(前衛・後衛の役割、ポジションを工夫する)
第13回 第13回:チーム練習(多様な三段攻撃:クイック)
第14回 第14回:試合(試合の流れを感じる、流れをつくる)
第15回 第15回:試合とふりかえり
授業外学習の課題  特に要求しませんが、各学習内容の留意事項は復習しておいてください。
履修上の注意事項  運動のできる服装(スポーツウェア、体育館シューズ等)で授業に参加すること。
成績評価の方法・基準  授業における課題遂行状況(60%)
 チームでの役割に対する遂行状況(40%)
テキスト 使用しません。
参考文献 特になし。
主な関連科目 健康科学論
健康科学演習
オフィスアワー及び
質問・相談への対応
 授業後に受け付けます。

■カリキュラム情報
所属 ナンバリングコード 適用入学年度 配当年次
商学部商学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
人文学部人間関係学科心理学専攻(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
人文学部人間関係学科教育学専攻(保健体育科目) 2007~2015 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
法学部国際政治学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
法学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11112 2017~2017 1・2・3・4