授業コード 03301816 クラス 16
科目名 健康スポーツ実習(バスケットボール) 単位数 1
担当者 上田 毅 履修期 前期授業
カリキュラム *下表参考 配当年次 *下表参考

授業題目 健康増進を図る上でのバスケットボールの適切性
授業の概要  バスケットボールというスポーツ種目が、果たしてからだの健康の維持増進を図る上でのスポーツとして適切であるか否かについて検討します。また、そうすることで、最適な運動とは何かを探り、環境や身体の変化に適応したスポーツ種目の選択をするための方略を学びます。
 同時にバスケットボールの基本的な技術や戦術を身につけ、ルールを覚えてゲームを他の人と一緒に楽しめるようになることも目的とします。
学習の到達目標  バスケットボールを、生理・知覚の両面から測り、その生体負担を知る。また両者の関係から、バスケットボールがからだとこころの健康の維持増進に果たす役割を評価できる。さらに集団スポーツを通して、精神的・社会的自己コントロールができる。
授業計画 第1回  以下の課題に沿って授業を実施します。また授業内容は、受講者数や技能水準などによって修正します。
第1回:運動中の心拍数、主観的運動強度の測定
第2回 第2回:バスケットボールをする上での基礎技能の習得(パス、ドリブル、シュート)
第3回 第3回:オフェンスの練習
第4回 第4回:インサイドスクリーン
第5回 第5回:アウトサイドスクリーン
第6回 第6回:ディフェンスの練習(1対1)
第7回 第7回:2対2
第8回 第8回:3対3
第9回 第9回:4対4
第10回 第10回:ルールの理解
第11回 第11回:攻撃の工夫
第12回 第12回:防御の工夫(マンツーマンディフェンス)
第13回 第13回:防御の工夫(ゾーンディフェンス)
第14回 第14回:防御の工夫(オールコートプレスディフェンス)
第15回 第15回:ゲーム
授業外学習の課題  バスケットボール以外のスポーツ種目について、健康の維持増進の観点から適切なスポーツ種目として機能するか否かを検討してほしい。
履修上の注意事項  スポーツにふさわしい服装ならびにシューズを着用する。屋内で行うので必ず室内用シューズを用意する。
成績評価の方法・基準  授業における課題遂行状況(80%)、技術レベル(20%)で評価する。
テキスト 使用しません。
参考文献 必要に応じて紹介します。
主な関連科目 健康科学論
オフィスアワー及び
質問・相談への対応
授業前後に受け付けます。

■カリキュラム情報
所属 ナンバリングコード 適用入学年度 配当年次
商学部商学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
商学部商学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
商学部経営学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
経済科学部現代経済学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
経済科学部経済情報学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
人文学部人間関係学科心理学専攻(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部人間関係学科社会学専攻(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
人文学部人間関係学科教育学専攻(保健体育科目) 2007~2015 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) 2016~2016 1・2・3・4
人文学部教育学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人文学部英語英文学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
法学部法律学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
法学部国際政治学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
法学部国際政治学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) 2007~2016 1・2・3・4
人間環境学部人間環境学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
健康科学部心理学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4
健康科学部健康栄養学科(保健体育科目) WGEP11108 2017~2017 1・2・3・4